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120 Ejercicios de Mindfulness Clínico 📘
Herramientas prácticas diseñadas para ayudarte a reducir el estrés, regular tus emociones y fortalecer tu bienestar mental y emocional día a día.
🌿 ¿Qué encontrarás dentro?
🧘♂️ Calma mental
❤️ Regulación emocional
🔍 Autoconocimiento
🍃 Bienestar integral
🏼 Pequeñas prácticas, grandes cambios.
🏷️ Precio de lanzamiento: $99 MXN
Disfruta esta pequeña parte del manual.
Portada
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Ahora puedes tener acceso a la experiencia completa.
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Una herramienta práctica que te invita a explorar tus emociones a través de la creatividad, el dibujo, los colores y diferentes actividades de reflexión. 🧠🎨
Al adquirirlo recibirás el manual digital completo con:
📓 120 ejercicios prácticos
📋 Cuaderno de ejercicios para trabajar directamente sobre el material
📊 Formatos y registros de trabajo
🎁 Bonos exclusivos
✔️ Acceso digital inmediato después de confirmar tu compra
Precio de lanzamiento:
$99 MXN
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